Yoga op Ameland

Al bijna 10 jaar bied ik (Fokke Jansen) een bijzondere combinatie van yoga, meditatie en natuurbeleving op Ameland. Met ruim 35 jaar ervaring in yoga en meditatie, en als ambassadeur van het Unesco Werelderfgoed Waddenzee, neem ik je mee in een beleving van beweging, stilte en omgeving.
In de afgelopen jaren zijn al vele mensen je voorgegaan en hebben deze ervaring als bijzonder en waardevol ervaren.

De belevenis bestaat uit drie onderdelen:

• Wandeling door het duinlandschap, met aandacht voor natuur en historie
• Yoga en meditatie op een rustig plekje aan zee of in de duinen
• Ontspanningsoefening: gewoon liggen en niets doen

De lessen zijn geschikt voor alle niveaus, ook als je nog geen ervaring hebt met yoga. Alles draait om aandacht, adem en verbinding met de natuur.

Praktisch:

• Duur: ca. 2 uur
• Locatie: in de natuur, precieze plek in overleg
• Bij slecht weer verplaatsen of annuleren in overleg
• Kosten: €35,- p.p.
• Ook geschikt voor teamuitjes. Voor grote groepen in overleg op andere tijdstippen mogelijk.

Zin in frisse lucht, bewegen en ontspannen aan zee? Sluit je aan voor een ervaring die je nergens anders zo beleeft – je bent van harte welkom!